「筋膜治療」の記事一覧

おはようございます 今日も暑くなるみたいですね   季節の変わり目なのでお体にご注意ください！   さて今日もSFL（前側の筋膜）の続きでもう少しお話ししていきましょう   SFL（前側の筋 […]

おはようございます 今日は前側の筋膜のSFLについて説明していきます   SFLは身体の前側についている筋膜です   SBLは後ろ側（背中）でしたね   SFL（前側）は速筋、SBL（背中） […]

お早うございます 暑いですね〜   今日からまた頑張っていきましょう   この前は骨盤までのお話しを致しましたね   ラインは次に背中の筋肉の脊柱起立筋という所に上がるようについていきます […]

みなさんおはようございます 今日も元気にいきましょう   さて今日もSBLの続きなんですが、昨日はハムストリング（太ももの裏）の話をしましてね   ハムストリング（太ももの裏）の後は次は骨盤に向かいま […]

みなさんおはようございます 今日はSBLの続きです〜 さてふくらはぎまでのお話でしたよね   腓腹筋（ふくらはぎ）の筋膜が次に行くのが ハムストリング（太ももの裏）に行きます   ここで重要なのは内ハ […]

おはようございます   今日は昨日の続きなんですが、昨日は足の裏（足底筋）のお話をしましたが少し分りましたか？   今日は足底筋(足の裏）から少し上のアキレス腱と 腓腹筋（ふくらはぎ）のお話です &n […]

皆さんおはようございます 今日も良い天気ですね さて昨日は背中のラインのお話を簡単にご説明致しましたがお分り頂けたでしょうか？   少し難しいと思われた方も最初はなんとなくで大丈夫です   皆さん、足 […]

皆さんおはようございます   今日も頑張っていきましょう さて今日は筋膜のお話です   まず一つSBLと言うラインについて説明いたします、全部話すとややこしいので軽く説明します   SBLの […]

おはようございます   今日は寿鍼灸整骨院では何を目的に治療しているかを少し説明いたします   当院では筋膜リリースといったものをベースに治療しています、それが何かを簡単に説明致します   […]

筋膜治療についてご説明いたします。 筋膜とは簡単に説明すると筋肉を覆う幕です、この筋膜が捻れたり、引っ張られて様々な痛みを引き起こす原因になっています。 皆さんも肩こりや腰が痛いといった症状があると思います、その原因の一 […]