おはようございます
今日は昨日の続きなんですが、昨日は足の裏(足底筋)のお話をしましたが少し分りましたか?
今日は足底筋(足の裏)から少し上のアキレス腱と
腓腹筋(ふくらはぎ)のお話です
筋膜のラインは足底筋(足の裏)から上がっていき
アキレス腱に行き腓腹筋(ふくらはぎ)に続ます
ここをもう少し掘り下げますと・・・
アキレス腱から3つの筋肉が出ていると思って下さい!
1つヒラメ筋、2つ中層の小さな足底筋、3つ浅層の腓腹筋に続きます
ここからが秘密なんですが・・・
実はこの3つの筋肉のどれかに問題が起こると体の支えが悪くなります
こんな方はいてませんか?
・いつも片方の足だけが痛くなる
・歩くときに力が入りにくい
・歩く時にバランスが悪くなっている
・人に歩き方がおかしいと言われたことがある
などなど色々ありますがありますか?
ある方はお早めに治療をお勧めいたします!