おはようございます
今日も暑くなるみたいですね
季節の変わり目なのでお体にご注意ください！
さて今日もSFL（前側の筋膜）の続きでもう少しお話ししていきましょう
SFL（前側の筋膜）が機能不調になると・・・
・足がしっかりと踏ん張れなくなる足底屈制限
（ベタ足に なってしまう）
・膝が曲がりにくくなる膝過伸展（膝の痛み）
・骨盤が前傾、前方移動してしまう
（腰痛の原因やヘルニアの原因）
・呼吸制限（自律神経の不調、血液の流れが悪くなる）
・頚部前方移動（ストレートネック、猫背、頭痛）
などなど色々と問題が起こってきます
皆さんも（ ）の症状が出ていませんか？
出ている方や出始めの方はご注意してください。
何か質問や気になる事があればお気軽にご連絡下さい！
メールやライン＠でのご連絡でも大丈夫です。
